Zdrowo poczytaj
Nasza baza wiedzy to wspaniałe źródło wiedzy z zakresu odżywiania i zdrowych nawyków
dieta
Owady w diecie człowieka – konieczność czy absurd?
W obliczu kryzysu klimatycznego i rosnącej populacji ludzi na świecie, która do 2050 roku ma osiągnąć niemal 10 miliardów, niezbędne jest zintensyfikowanie produkcji żywności. Produkcja mięsa w znacznym stopniu przyczynia się do degradacji środowiska naturalnego, m.in. poprzez zużycie zasobów naturalnych i emisję gazów cieplarnianych. Z tego powodu, obecność owadów w diecie cz[...]
przeczytaj cały artykuł
higiena
Jak dbać o jamę ustną dziecka?
Jedzenie i odżywianie Naszego organizmu to jedna z jego najbardziej podstawowych potrzeb fizjologicznych. Na co dzień spożywamy różne posiłki, zaczynając zwykle od śniadania, poprzez obiad, przekąski, a kończąc na kolacji. W ich skład wchodzą przeróżne produkty i składniki, z którymi Nasz przewód pokarmowy musi sobie radzić non stop. Żołądek, przełyk i jelita pracują nawet [...]
przeczytaj cały artykuł
higiena
Wpływ technologii na zdrowie psychiczne dziecka
„Mamo, jeszcze pięć minut…” – brzmi znajomo? W wielu domach ten tekst to już niemal hasło dnia. Telefony, tablety, gry, media społecznościowe – technologia jest dziś naturalnym środowiskiem dorastania. Dla naszych dzieci świat online to coś równie oczywistego jak dla nas telewizor czy rower w dzieciństwie. Czy to źle? Nie. Technologia sama w sobie nie jest ani dobra, ani [...]
przeczytaj cały artykuł