Fundacja PolskieDzieci.org - Zdrowe i racjonalne odżywianie
„Palce lizać – czyli zdrowe ferie”

„Palce lizać – czyli zdrowe ferie”

24 lutego 2017

Czy w ferie trzeba się nudzić? Nic z tych rzeczy! W ramach ostatnio przeprowadzonych półkolonii podczas ferii zimowych odbyły się dwugodzinne warsztaty żywieniowe. Podczas pierwszej części rozmawialiśmy z dziećmi o tym, co warto jeść jak najczęściej – czyli o warzywach. Dzieci poznały nazwy jadalnych części warzyw i dopasowywały je do konkretnego przykładu. Następnie poruszyliśmy temat zbóż – dzieci dowiedziały się, jak różnorodne zboża często pojawiają się na naszych talerzach – pszenica, żyto, gryka, proso, jęczmień czy owies. A co najważniejsze, które z produktów zbożowych warto wybierać ze względu na ich wartość odżywczą. Aby teoria równała się z praktyką wszyscy razem stworzyliśmy wyśmienite pasty kanapkowe. Dzieci na chwilę zostały kucharzami i z radością mieszały, ugniatały rączkami i dodawały wszelkie składniki aby wyczarować pyszne drugie śniadanie. Produkty, które początkowo wydawały się dzieciom niezbyt smaczne, w przygotowanych pastach okazały się naprawdę pyszne! 🙂 Dzieci z pewnością wykorzystają przepisy w domu i razem z rodzicami będą mogły przygotować coś zdrowego, a przy tym naprawdę smacznego.

powrót do projektów
Dla szkół