Strona Główna / Projekty / Zdrowik i Bulba

Poznaj ekipę
Zdrowika

Projekt Zdrowik i Bulba to wyjątkowa idea, skierowana do przedszkolaków, która w przystępny sposób uczy zdrowyh nawyków na podstawie 4 filarów zdrowia – DIETY, HIGIENY, SPORTU I ODPOCZYNKU.

poznaj Zdrowika

Nasze najmłodsze pokolenie dopiero poznaje świat i kształtuje swoje pojmowanie rzeczywistości, dlatego tak ważne jest abyśmy, jako dorośli, umieli im przekazać dobre wartości.

Z pomocą Zdrowika i Bulby chcemy docierać do wyobraźni przedszkolaków i wspierać ich w budowaniu zdrowych relacji ze sobą i z jedzeniem.

skontaktuj się z nami

Żółty Zdrowik i jego najlepszy przyjaciel Bulba, mierzą się z wyzwaniami dnia codziennego, które zna każdy przedszkolak oraz środowisko, w którym funkcjonuje. Nasi bohaterowie, z których rezolutny Zdrowik pełni rolę edukatora niesfornego Bulby, występują w książeczkach, sztukach teatralnych, kolorowankach, kartach pracy, scenariuszach oraz wielu innych formach materiałów edukacyjnych.

Wszystkie przygotowywane przez nas treści są konsultowane zarówno z fundacyjną psychodietetyczką, jak i psycholożką, pedagożką i fizjoterapeutką. Mamy pełną świadomość odpowiedzialności, która wpisuje się w misję naszej organizacji, dlatego przekazywana przez nas wiedza merytoryczna jest spójna, łatwo przyswajalna i interesująca zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Zdrowik i Bulba to projekt kompleksowej edukacji zdrowotnej dla dzieci w wieku przedszkolnym, opiera się na czterech zasadach zdrowego przedszkolaka, które odpowiadają czterem kwartałom roku, a materiały które otrzymuje przedszkole angażują do pracy zarówno dzieci, wychowawców, jak i rodziców. Wśród materiałów znajdują się książeczki edukacyjne, scenariusze zajęć, warsztaty kulinarne i wiele innych.

skontaktuj się z nami

Zdrowik i Bulba
to my

Uśmiechnięta kobieta, Natalia, w kraciastej koszuli, wyrzuca w powietrze sałatkę, unosząc ją z miski. Stoi w kuchni za blatem, na którym znajdują się miski, słoiki i składniki do sałatki.

Pomysł i organizacja

Natalia Rokita

Prezeska fundacji Polskiedzieci.org, totalnie zaangażowana w promowanie zdrowego trybu życia. Wierzy, że zabawa i humor są najlepszą drogą, żeby nauczyć dzieci dobrych nawyków. Natalia jest pomysłodawczynią Zdrowika i Bulby. Nie zatrzymała sie jednak na książeczkach – dzięki Natalii ten projekt to warsztaty, spotkania z bohaterami, gry i przedstawienia.

skontaktuj się z Natalią

Kobieta, Monika, siedzi przy drewnianym stole w kuchni. Ma na sobie niebieską bluzę i okulary. Na stole przed nią leżą otwarty notes, tablet, świeca i stos książek. Patrzy w bok, uśmiechając się, i trzyma w dłoni ołówek.

Dobre treści

Monika Pryśko

Twórczyni internetowa, autorka książek, edukatorka. To ona pisze wszystkie zdrowikowe, rymowane teksty i wymyśla przygody bohaterów.

dowiedz się więcej o Monice

Młoda, uśmiechnięta kobieta, Emilia, siedzi na krześle. Ma na sobie szarą bluzę, jasne dżinsy i związane włosy. W tle widoczna jest szara zasłona.

Jak wszystko wygląda

Emilia Pryśko

Projektantka graficzna, ilustratorka i autorka wizualnej strony przygód Zdrowika i Bulby.

dowiedz się więcej o Emilii

Dwie duże, pluszowe maskotki stoją obok siebie na zewnątrz, na tle kolorowego baneru. Po lewej stronie jest różowa postać zwana Bulba, która ma pomarańczową czapkę i uśmiechniętą twarz. Po prawej jest żółta postać o imieniu Zdrowik, z niebieską czapką, która również ma uśmiechniętą buzię.

Nasza baza

Fundacja Polskiedzieci.org

Członkowie Fundacji na co dzień rozwijają projekt Zdrowik i Bulba, żeby jak najwięcej przedszkolaków mogło bawić się i uczyć z naszymi bohaterami.

dowiedz się więcej o Fundacji

Co robimy w ramach projektu Zdrowik i Bulba?

Prowadzimy regularne spotkania w przedszkolach z dziećmi i nauczycielami.

Grupa dzieci w pomieszczeniu, prawdopodobnie w przedszkolu, bawi się wokół dużej, żółtej maskotki w kształcie fasoli z niebieską czapką. Postać ta, zwana

Wydajemy książeczki z przygodami Zdrowika i Bulby, które uczą dobrych nawyków, zachęcają do aktywności fizycznej, sportu i pokazują wagę przyjaźni.

Organizujemy wycieczki edukacyjne do zaprzyjaźnionych gospodarstw rolnych.

Dwie kwadratowe książki leżą jedna na drugiej. Okładka leżącej niżej książki, w kolorze granatowym, przedstawia kosmonautę i kosmiczne rakiety, a na niej jest napis

Prowadzimy warsztaty kulinarne dla dzieci w przedszkolach oraz spotkania plenerowe.

Prowadzimy improwizowane sztuki teatralne dla dzieci.

Grupa dzieci i dorosłych siedzi na czerwonym kocu piknikowym w białą kratkę, na trawie. Wszyscy siedzą na tle kolorowego baneru z letnimi wzorami, takimi jak arbuzy i biedronki. Wokół dzieci widać kosze piknikowe, a jedno z nich podnosi owoc do ust.

Organizujemy edukacyjne eventy plenerowe.

Grupa dzieci ubranych w żółte, jaskrawe kamizelki stoi na trawie przed dużym, białym namiotem w kształcie tipi. Dwie maskotki, Bulba i Zdrowik, stoją pod namiotem. W tle widać drzewa, a w pobliżu namiotu stoją dwie kobiety.

skontaktuj się z nami

Książeczki do pobrania

Zapisz się do newslettera i pobierz książeczki z przygodami Zdrowika i Bulby.

Tylko kilka kliknięć myszą dzieli cię od pobrania serii autorskich książeczek w formacie pdf. Przeglądaj je na ekranie lub wydrukuj i czytaj z dziećmi, wzajemnie inspirując się do codziennych, zdrowych wyborów.

zobacz wszystkie książeczki

Kwadratowa, błękitna książeczka dla dzieci. Na okładce znajdują się dwie postaci: uśmiechnięty Zdrowik w kolorze pomarańczowym i smutna Bulba w kolorze beżowym. Pomiędzy nimi jest plecak szkolny. W lewym dolnym rogu jest zielona kropka. Na dole widoczny jest napis "Zdrowik i Bulba", a poniżej mniejszymi literami "strząsają z siebie złość".

Zdrowik & Bulba

Strząsają z siebie złość

Co zrobić, gdy czujesz, że cała złość zbiera Ci się w brzuchu? Zdrowik i Bulba znaleźli na to idealny sposób. Zapraszamy do lektury książeczki, która uczy, jak radzić sobie z…

przeczytaj więcej

Okładka książki dla dzieci. Na ciemnozielonym tle, po lewej stronie znajduje się żółta postać o kształcie chmury, Zdrowik, z uśmiechniętą buzią i różowym rumieńcem. Trzyma w dłoni marchewkę. Po prawej stronie jest beżowa, pękata postać z wyciągniętą dłonią a w niej szarym kształtem, przypominającym zapiekankę. Jest to Bulba, który wygląda na niezadowolonego i odwraca się od Zdrowika. Na środku okładki jest napis w języku polskim: "Zdrowik i Bulba" napisany białą, ozdobną czcionką, a pod nim białą, prostą czcionką "Fe! Nie chcę, nie zjem! Be!".

Zdrowik & Bulba

Fe! Nie chcę, nie zjem! Be!

Poznaj Bulbę, który na widok zdrowego jedzenia mówi tylko jedno: „fe, nie chcę, nie zjem, be!”. Jest blady, osowiały i brakuje mu energii. Z kolei jego przyjaciel Zdrowik, pełen wigoru,…

przeczytaj więcej

Okładka książki dla dzieci. Na granatowym tle, u góry po lewej stronie znajduje się żółta chmurka z rączkami i uśmiechniętą buzią, która trzyma się za głowę. Obok niej, na środku okładki jest napis w języku polskim: "Zdrowik i Bulba" napisany białą, ozdobną czcionką, a pod nim czarną, prostą czcionką "Zamieniają się w złodziei". W prawym górnym rogu znajduje się różowa piłka w białe sześciokąty, a po prawej stronie Bulba – beżowa, uśmiechnięta postać w biało-pomarańczową szachownicę, która wpatruje się w dół. Po lewej stronie, na dole okładki, jest uroczy brązowy piesek z wystawionym językiem, który podąża w dół po białych kropkach.

Zdrowik & Bulba

Zamieniają się w złodziei

Zdrowik i Bulba pewnego dnia wpadają na genialny pomysł. Bulba, podekscytowany i pełen energii, wyznaje Zdrowikowi, że chce zostać złodziejem, ale nie byle jakim—złodziem ruchu! Razem postanawiają wyruszyć w misję,…

przeczytaj więcej

Poznaj ekipę Zdrowika

Nasze najmłodsze pokolenie dopiero poznaje świat i kształtuje swoje pojmowanie rzeczywistości, dlatego tak ważne jest abyśmy, jako dorośli, umieli im przekazać dobre wartości.

Zapisz się do newslettera i pobierz książeczki z przygodami Zdrowika i Bulby.

Poznaj ekipę
Zdrowika