Powstrzymaj falę
otyłości i cukrzycy

Przekaż 1,5% podatku na edukację żywieniową

KRS: 0000622177

Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy z faktu, jak negatywne skutki może mieć nadmiar cukru w diecie dziecka. Nie są również świadomi, że cukier to nie tylko słodycze, ale jeden z najczęściej występujących składników w podstawowych produktach spożywczych takich jak ketchup, soki, napoje gazowane, jogurty i serki, płatki śniadaniowe oraz wielu gotowych dań.

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że już co dziesiąte dziecko jest otyłe, a polskie dzieci tyją najszybciej w Europie.

Z kolei badanie wykonane przez Instytut Matki i Dziecka wykazało narastającą częstość nadwagi i otyłości dzieci w wieku 8 lat. Z problemem tym częściej zmagają się chłopcy – aż jedna piąta polskich ośmioletnich chłopców cierpi na otyłość.

Według raportu Organisation for Economic Cooperation and Development (OECD) z 2019 roku z powodu zwiększania częstości występowania nadwagi i otyłości średnia długość życia w Polsce do 2050 roku skróci się o blisko 4 lata.

Dzienne spożycie cukru to prawie 19 łyżeczek, gdzie limit dzienny nie powinien przekroczyć 5,5 łyżeczki!

Pamiętajmy! Nadmiar cukru powoduje negatywne skutki zdrowotne szczególnie u dzieci – poczynając od próchnicy zębów, problemów z koncentracją i zapamiętywaniem, poprzez otyłość, która przyczynia się do rozwoju cukrzycy typu 2, chorób serca oraz różnego typu nowotworów, w tym przełyku, raka jelita grubego, nerki, trzustki czy macicy.

To rolą rodziców i opiekunów jest odpowiednie planowanie posiłków i kształtowanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat tak, aby cukier nie stał się dominującym produktem w diecie dziecka, a był jedynie słodkim dodatkiem od zdrowej rutyny.
Jeżeli nie zaczniemy dbać o odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną naszych dzieci to do 2025 roku liczba dzieci z nadwagą będzie wynosiła 177 mln, a z otyłością – 91 mln! A otyłe dzieci to otyli dorośli – prognozuje się, że już w 2025 r., w Polsce otyłych będzie co najmniej 30 proc. mężczyzn i 26 proc. kobiet.

Czy wiesz, że...

Woda smakowa – 200 ml produktu to 3,2 łyżeczki cukru.
Płatki śniadaniowe – 30 g produktu to 2–2,3 łyżeczki cukru.
Jogurty owocowe – 100 g produktu to 2,6 łyżeczki cukru.
Serek homogenizowany (lub inny deser mleczny) – 100 g produktu to 2-4 łyżeczki cukru.
Keczup – w 15 g, czyli 1 łyżce, jest 1/2 łyżeczki cukru.
Napoje słodkie gazowane i niegazowane – w 500 ml zawierają 10-11 łyżeczek cukru.
Napój energetyczny – 250 ml zawiera 5,4 łyżeczki cukru.
„Fit baton” – to około 2,5 łyżeczki cukru.
Żelki – 100 g to 10 łyżeczek cukru.
Baton czekoladowy czy baton musli – to prawie 2 łyżeczki cukru.

Powstrzymaj falę otyłości i cukrzycy. Przekaż 1,5% podatku na działania profilaktyczne i edukację żywieniową fundacji Polskiedzieci.org.

KRS: 0000622177

Zobacz, co zrobiliśmy do tej pory:

195
godzin warsztatów edukacyjno-kulinarnych w placówkach oświatowych
1836
uczestników spotkań z psychodietetykiem
6205
sztuk materiałów edukacyjnych opracowanych na potrzeby projektów
3900
uczestników warsztatów kulinarnych w przedszkolach i szkołach podstawowych
429
wydarzeń edukacyjnych
i sportowych

Zapisz się do Newslettera

Fundacja Polskiedzieci.org korzysta z plików cookies (oraz innych podobnych technologii) i przetwarza unikalne identyfikatory oraz dane przeglądarki w celu umożliwienia funkcjonowania swoich stron internetowych, w celu ich ciągłego ulepszania, w celu dostosowywania treści oraz zapisywania preferencji. Aby otrzymać szczegółowe informacje na temat plików cookies oraz tego, w jaki sposób Fundacja Polskiedzieci.org przetwarza Twoje dane i zarządza preferencjami, kliknij w “Politykę Prywatności”. Klikając “Akceptuję” wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookie (oraz innych podobnych technologii) podczas korzystania z naszych stron internetowych. Możesz w każdej chwili wycofać swoją zgodę poprzez zmianę preferencji w Twojej przeglądarce.

Akceptuję

Powstrzymaj falęotyłości i cukrzycy

Przekaż 1,5% podatku na edukację żywieniową

Powstrzymaj falę otyłości i cukrzycy. Przekaż 1,5% podatku na działania profilaktyczne i edukację żywieniową fundacji Polskiedzieci.org.

Zobacz, co zrobiliśmy do tej pory:

godzin warsztatów edukacyjno-kulinarnych w placówkach oświatowych

uczestników spotkań z psychodietetykiem

sztuk materiałów edukacyjnych opracowanych na potrzeby projektów

uczestników warsztatów kulinarnych w przedszkolach i szkołach podstawowych

wydarzeń edukacyjnych i sportowych

Powstrzymaj falę
otyłości i cukrzycy

wydarzeń edukacyjnych
i sportowych